Die Massage ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Massagen können sowohl als alleinige Behandlungsform für sich stehen oder häufig auch unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt werden.
Die klassische Massage dient zum einen dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern und die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern. Zum anderen werden Kreislauf, Blutdruck, Atmung und Psyche positiv beeinflusst sowie Schmerzen reduziert.
Unterschiedliche Grifftechniken wie z.B. Streichung, Knetung, Walken, Rollen, Klopfungen werden je nach gewünschter Wirkung eingesetzt.